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骨格矯正についてや原因治療など、当社だからお伝えできる情報を公開いたします。
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健康のはなし
寝つきが悪くて睡眠不足…原因は？
「体は疲れ切っているのに眠れない」「首や背中の筋肉が緊張し眠れない」「寝つきが悪く何度も目がさめる」「寝ても寝足りず、すっきりしない」など熟睡できない…とお困りの方がいらっしゃいます。 日本人を対象にした調査によると5人に1人の割合で「睡眠で休養がとれていない」「何らかの不眠がある」と答え、60歳以 […]
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健康のはなし
病気の手前の未病を確認する
『痛みを発症する前に手を打てていたら悪化を防げたかも…』『あの時に分かっていれば対処出来ていたのに…』と思う事ありますよね。 病気で症状が表れる手前の段階を”未病”の状態と言います。 例えば頭痛も病気で症状が表れる手前の状態と考えられ”未病”に分類できます。 頭痛の原因がどこに行っても分からない…と […]
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カラダのはなし
コラーゲン不足は老化を早める
皆さんの食生活をお聞きしていますとコラーゲンの材料が足りていません。 仕事や家事が忙しくてついつい簡単な食事で済ましている、ダイエットを気にしてサラダ中心の食生活、甘いものが好きでよく食べているなど十分な栄養を補えている方が本当に少ないです。 私たちのカラダはタンパク質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラ […]
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姿勢のはなし
「姿勢を悪くさせている習慣」
ついついやってしまう楽な姿勢…無意識に続ける癖が定着してしまいます。 楽なんですが…骨格にとって不自然な状態で非常に疲れさせます。 「真っすぐが良い姿勢」と、誤って認識されている方が結構いらっしゃいます。 背骨はS字状の弯曲が大切とテレビや雑誌で取り上げられる機会が多くなりましたが、混ぜこちゃになっ […]
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姿勢のはなし
寒暖差ストレスを受けやすい人
「首が悪いと寒暖差ストレスを受けやすくなる？？」 20日、東京都心では24℃近くまで上昇しまるで初夏のような暖かさでしたが、本日の予想最高気温が9℃と真冬のような寒さに戻るようです。15℃の気温差で体調を崩される方も多くなるのではないでしょうか？？ 気温の急降下による寒暖差は、自律神経に大きく負担を […]
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膝の痛み
慢性的な膝の痛みの原因は？
膝のトラブルを抱えている方が沢山いらっしゃいます。膝の痛みは日常生活に支障をきたすので膝のケアは大切です。 膝関節は、大腿骨・脛骨・腓骨・膝蓋骨の4つの骨で構成されています。その大腿骨と脛骨の間には、体重を支え、衝撃の吸収や滑らかに可動させる役割を担う軟骨や半月板があります。 この軟骨や半月板は加齢 […]
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お知らせ
血液、血管の状態は確認していますか？
『あなたの血液、血管の状態はどうですか？』と、言うのは。。。 50代で血液・血管系の疾患を発症された話が年末年始にかけて続きましたので、今回取り上げさせて頂きました。 「血液や血管の状態を確認していますか？」オフィスにお越しいただくお客さまともこのような話をしています。 血液や血管は毎日の食事で作ら […]
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健康のはなし
繰り返す寝違えの原因は？？
朝起きて首の激痛で動かせなくなる《寝違え》の経験があると思います… 後ろから声を掛けられてもぎこちなく不自然な振り向き方しかできない…（泣） 経験された方はわかると思いますが本当に辛いですよね。あの首の痛みと不調はもの凄いストレスです。 私（ささき）は21歳の頃よく寝違えていました。 うつ伏せで首を […]
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お知らせ
2025年に向けて準備しましょう
みなさま新年明けましておめでとうございます昨年は大変お世話になりました 本年もどうぞよろしくお願いいたします さて、元日に発生した地震で、多くの方が被災されたことに心を痛めております。犠牲となられた方々には謹んでお悔やみを申し上げます。被災地の一日も早い復興を心から願っております。新年を迎え、皆様に […]
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カラダのはなし
カラダの中を確認する必要性について
首や腰をボキボキと音を鳴らして捻る動画がYouTube、Instagram、TikTokなどでよくアップされています。 娘たちがボキボキと首を捻られる動画を観て「これやばくない！！怖いけど鳴らされて気持ちよさそう、受けてみたい」と興味本位で話しているのを聞いて（ちょっとこれ大丈夫なの？？）、正直びっ […]
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首の痛み
デスクワーク中、首の痛みや不調が…
パソコン作業中やデスクワーク中にだんだん首の痛みや不調を感じてお困りの方や寝違えの様な症状でお困りの方は、首の背骨の状態を確認下さい。 パソコンやスマホを操作している時、無意識に背中を丸めて画面をのぞき込む姿勢を続けていると首や肩、背中の筋肉へ負担が掛かります。 頚椎への負担が蓄積されると首・肩の筋 […]
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腰の痛み
とくに何かした覚えがないのに腰が痛いのは...
何もしていないのに『最近、なんだか腰が重いし…痛いかも…』という症状を感じたことが１度や２度あると思います。。。 そして、何かやったかな？？と振り返り心当たりを考えてみる…〇重い荷物を持った 〇普段しない運動（筋トレなど）をした 〇長時間歩いた、若しくは座っていた 〇足元が冷える場所に居た 〇長時間 […]
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健康のはなし
「認知症の原因はスマホの普及と食生活の問...
みなさんこんにちはTLBC堺オフィスのささきです みなさんはどれくらいスマホを使用されていますか？ デジタル機器は便利なツールなのですが、過度のスマホ使用は脳疲労を引き起こす要因となり過度な使用は危険と言われています。 先日、お客様との会話で電話番号って覚えてる？と… 携帯やスマホがなかった時代は結 […]
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健康のはなし
朝の目覚めのコーヒー、貧血の方は注意
おはようございます TLBCオフィスのささきです。 ささきはコーヒーが好きです。以前は、朝作ったコーヒーを水代わりに毎日飲んでいましたが、カフェインの摂り過ぎで体調を崩したことがあり…現在は1日1~2杯までと決めて飲んでいます。お客さまにもコーヒーを好む方が多いですが、貧血の方はカフェインの摂り方や […]
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健康のはなし
肩こりの原因が「肩甲骨が硬いから」と言わ...
**************************************肩こりの原因は「肩甲骨が硬いから」と言われた ************************************** 首や肩こりが酷く、頻繁にマッサージに行かれていたお客さま 整骨院で”肩甲骨が固いのが肩こりの原因”と […]
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健康のはなし
貧血=鉄不足だけじゃないんです
骨格や骨盤の歪み以外の質問を受けることがあります。 例えば、『貧血症状に当てはまるけど血液検査上異常ない（貧血じゃない）といわれた…でも不調が続いている』『貧血と診断され処方剤（鉄剤）を飲むと気分が悪くなって飲めない（涙）…どうしたら良いですか？』と質問を受けてたりします。 隠れ貧血の疑いもあるから […]