ブログ
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骨格矯正についてや原因治療など、当社だからお伝えできる情報を公開いたします。
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栄養のはなし
朝、腰が痛くて起き上がれない…
そんな状態が続き、整形外科を受診されたお客様がいらっしゃいました。 レントゲンでは骨に異常はなく、少しマシになり湿布で様子を見ていたけど翌朝も腰痛を発症し来院されました。 数日前から、「朝だけ強い腰痛が出る」状態が続いていたとのことです。 ■ 朝だけ腰が痛いのはなぜ？実は、寝起きは腰痛が出やすい条件 […]
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お知らせ
未来の健康は“今”を知ることから始まる
私たちのカラダは、年齢とともに少しずつ変化していきます。 しかし、その日々の変化には気づきにくく… 気づいたときには、体力の低下や不調が進んでいることも少なくありません。 だからこそ、佐々木は体組成で定期的に体の状態を「見える化」することがとても大切だと思います。 たとえば ◇骨格筋 骨格筋は身体を […]
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カラダのはなし
不調の原因”筋力低下”を体組成計で確認
最近「なんだか疲れやすくなったな…」と感じる方が増えています。 ◇若い時に比べて疲労が取れにくい◇疲労の回復に時間が掛かる◇風邪をひきやすい◇肩こり、腰痛、膝の痛みが増えてきた… こうした不調の背景には《筋力の低下》が深く関係しています。 筋肉は体を支えるだけではなく内臓の働きやエネルギー代謝に関わ […]
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健康のはなし
突然の腰痛、その裏にある「原因」
■症状には必ず「原因」がある ある日突然、「腰が痛い」と感じた経験はありませんか。多くの人が一度は経験する症状ですが、痛みには、必ず【原因】があり、その結果として【症状】が現れます。 『重い荷物を持って歩いたから…』『荷物を持ち上げた瞬間に…』『腹筋をした後から…』 このうように原因（痛めた心あたり […]
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健康のはなし
美容室のシャンプーがつらい…首のSOSで...
■『美容室のバックシャンプーが本当につらい！』 以前、お客様からこんなご相談をいただきました。 実は、バックシャンプーがつらい…という悩みは決して珍しいことではありません。 そして次のような共通点があります。 ▼ 天井を見上げる姿勢がつらい…▼ 首を大きく後ろへ反らすと痛む…▼ 前後左右と首を動かせ […]
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カラダのはなし
糖質の摂りすぎは不調の原因
慢性的な疲れ・眠気・集中力の低下を訴える方多くに、『パン・麺・スイーツ好き』＝糖質中心の食生活がみられます。 実際に血液検査データを確認すると、血糖値や肝機能の項目に気になる数値が出ることも多くあります。 今回は、疲れや不調の大きな原因となる“血糖値”と”炎症”について話します。 例えば、こんな症状 […]
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お知らせ
中性脂肪が高いと健康リスクが高くなるって...
企業検診や健康診断、クリニックでの受診時に血液検査を受ける機会は多いと思います。その中で必ずといっていいほどチェックされるのが「中性脂肪」。なぜなら、この数値が高いと健康リスクがぐっと高まるからなんです。 でも実際には、「気にはしてるけど、特に何もしていません…」「再検査で検査しても特に問題ないと言 […]
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健康のはなし
気候の変化を受けやすい方へ
春に向かうこの時期は、気温や湿度が大きく揺れ動きます。「朝はめっちゃ寒いのに昼は汗ばむ」「昨日と今日で１０度以上の気温差」なんてことも珍しくありません。 こうした急な変化は、私たちの体にとても大きな負担をかけています。風邪をひきやすい疲れが抜けにくい胃腸の調子が悪いなど理由が分からないけどなんだか調 […]
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腰の痛み
何もしていないのに腰が痛い…
最近、特に思い当たることがないのに「腰が重い」「なんとなく痛い」そんな感覚を覚えたことはありませんか。 重い荷物を持ったわけでもない普段しない運動をしたわけでもない長時間歩いたわけでもない 思い当たることがないのにそれでも腰に気になる…実はこれ、珍しいことではありません。 私たちは自覚していないだけ […]
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首の痛み
首の痛みで眠れない…体に起こす悪影響
首のこりや痛みが強いと「寝付けない」「途中で目が覚める」「熟睡できない」このように睡眠が乱れて、質が低下します。 そして睡眠が乱れ続けると… ・自律神経が乱れる・疲れが取れない・胃腸の働きが低下する・体温が下がりやすい・免疫力が低下する このように睡眠の質が落ちると体調を崩しやすくなります。 先月来 […]
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健康のはなし
2つの花粉症対策とは
2月も終わりに差し掛かる頃ですが、花粉症症状で悩まれている方が多いです。 毎年アレルギーの薬が手放せない方、どうにか花粉症を克服したい方に読んで頂きたいと思います。 まず花粉症はアレルギー性鼻炎の一つの症状です。くしゃみや鼻水、鼻づまり、目の痒みなどかなり鬱陶しい症状が表れます。 処方薬や市販薬で症 […]
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カラダのはなし
睡眠と自律神経の乱れ＊現代人の深刻な課題
こんな悩み、ありませんか？？ 「体は疲れているのに眠れない」「首や背中のコリが不快で眠れない」「寝つきが悪く、何度も目がさめる」「寝ても寝足りず、すっきりしない」 実際に日本人の約5人に1人が「睡眠で疲れがとれない」「不眠の悩みがある」と回答しています。60歳以上では、約3人に1人が睡眠問題で悩み、 […]
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お知らせ
しびれ症状の背景にある“見落としがちな原...
しびれ症状の原因【前編】はこちら ◆血行不良のもう一つの要因：ストレス ストレスがかかると、交感神経が優位になり、筋肉が緊張し、血管も収縮します。 その結果、血行不良が起こり、末梢神経の信号が上手く伝わらず、しびれとして症状が現れます。 ◆脳の障害 ラクナ梗塞をご存じでしょうか？ 脳内の極細の血管に […]
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カラダのはなし
手のシビレの原因とは【前編】
その手のシビレ症状、悪くなる前に原因を調べてください ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊堺市西区にある骨格矯正オフィスストレートネック・頭痛に特化土・日・祝日診療/完全予約制ストレートネック、首の痛みご相談下さい０７２－２７５－１５７７＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「しびれ」を経験したことはありますか？ […]
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カラダのはなし
首を鳴らすクセ、実は危険。あなたの頚椎は...
長時間のスマホ操作やデスクワークで首がこったとき、つい“バキッ”と鳴らしてしまう方は多いと思います。あの何とも言えない爽快感、クセになっていたり？！ しかし、その行為が首にどれほどの負担をかけているのか、意識したことはあるでしょうか？ 人間の頭部は約５～６キロ、ボーリングの玉ほどの重さがあります。そ […]
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カラダのはなし
ストレートネックと寒暖差による首の痛み
寒暖差により首が凝る、肩が痛くなるといった症状は寒さだけの問題ではありません。 実はストレートネックをはじめ、首の形が深く関係しています。みなさんもよくご存じの「ストレートネック」は、さまざまな不調を引き起こしています。 『最近、疲れが取れないなぁ…』『原因不明のめまいや動機がする』『しっかり寝てい […]