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骨格矯正についてや原因治療など、当社だからお伝えできる情報を公開いたします。
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足の痛み
太もものしびれは首が原因？ストレートネッ...
◇太ももの外側のしびれや痛みは「首の歪み」が関係しているかもしれません 太ももの外側からお尻にかけて、しびれや痛みが出てくると、多くの方はまず「坐骨神経痛」や「腰椎椎間板ヘルニア」を疑います。 しかし、実は 首の歪み（ストレートネック） が原因で同じような症状が出ることもあります。 病院でMRI検査 […]
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健康のはなし
糖質好きはヘルニアのリスクが高くなる？
「美味しい物は糖と脂肪で出来ている」とCMがありましたが、実際にスーパーやデパートのスイーツ売り場は糖質の宝庫です。 以前は私自身も甘いものが好きで、気の向くままに食べていたこともありました。現在は食べることは無くなりましたが、時々ものすごく食べたい衝動にかられることがあります。そんな時は適量を楽し […]
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お知らせ
体の衰えは“見えないところ”から進みます
▼ 年々、思い通りに体が動かなくなる―― 多くの方が感じるこの変化の背景には、「筋肉を育てる刺激が不足している」ことが大きく関わっています。 ・外出先ではエスカレータを利用する・歩ける距離でも車で移動する・スマホやパソコンを長時間同じ姿勢で使用する こうした刺激が少ない習慣が積み重なると、筋力や神経 […]
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健康のはなし
首の痛みの原因は枕？？
首の痛みや強いコリを感じる方の中には「寝つきが悪い」「熟睡できない」など、睡眠の悩みを抱えているケースが非常に多いです。 ・首のコリが強くて寝付けない・痛みで夜中に目が覚める・朝起きても疲れが取れない こうした状況が続くと、睡眠不足や睡眠の質の低下につながり、その結果、疲労蓄積・慢性疲労・胃腸の不調 […]
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カラダのはなし
貧血じゃないと言われたのに体がしんどい理...
頭痛にはさまざまな原因があります。医学的な検査でも原因がはっきりしないケースもあり、”頭痛薬が手放せなくなってる”という方も多いのではないでしょうか？ その頭痛の要因の一つに「貧血」があります。 とくに女性では多く見られます。貧血により低酸素状態になると頭痛・めまい・立ちくらみ・不定愁訴などを引き起 […]
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カラダのはなし
ストレートネックが原因？首こり・頭痛・便...
首こり・肩こり・頭痛・便秘・慢性疲労… 「なんとなく不調」が続く方の多くに共通して見られるのが ストレートネック（猫背） です。 スマホ姿勢やデスクワークが増えた現代では、頚椎（首の骨）への負担が蓄積し、首だけでなく全身の不調につながる“姿勢の病気” といっても過言ではありません。 この記事では、ス […]
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カラダのはなし
ぶり返す腰痛は「姿勢」の問題？
「一旦治ったと思ってたけど、年齢と共に腰痛を感じる頻度が増えてきた」「年々腰の痛みが強くなっている」「整形で年齢相応と言われた…」とお困りのお客様 将来的に腰痛がひどくならない為にはどうすればいいか質問を受けました。 誰しもが加齢し老化していくものとは言え、全員が腰痛に困っているわけではありません。 […]
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健康のはなし
栄養不足は骨折リスクが高くなる
私たちが健康を維持する上で《骨の健康》は非常に重要です。 特に女性にとって《骨粗しょう症問題》は無視できない問題です。 近年、40代50代と若い方の”骨粗しょう症”が多いようです。 骨粗しょう症と言っても骨が痛くなるわけでもないので放置している方も多いようです。しかし必ず進行する病気です。 突如骨粗 […]
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お知らせ
アルコールを飲まないのに脂肪肝。なぜ今こ...
最新のニュースで気になった記事があります。 それは「近年、脂肪肝が確実に増加傾向にある」という記事。 中でも『普通体重でも脂肪肝リスクが高い日本人が増えている』という内容が特に気になりました。 堺オフィスに設置している体組成計（Inbody)でも普通体重だけど脂肪が多い「隠れ肥満」「肥満」評価の方が […]
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姿勢のはなし
パソコン作業でストレートネックになります...
頭痛と首の痛みでお困りのお客様から「パソコン作業でストレートネックになりますか？」「ストレートネックって良くならないんですか？」とご質問をいただきました。 以前、通っていた整骨院では、頭痛と首の痛みを“ストレートネック”が原因と言われ、数回のマッサージを受けたものの症状の変化を感じられなかったたそう […]
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カラダのはなし
いつ始める？骨粗しょう症対策
私たちは加齢と共に老化が進んでいきます。 その老化現象の一つに【骨粗しょう症】があります。 「骨粗しょう症＝高齢者の骨の病気」だと思われてきましたが、若年層にも増加しているのをご存じでしょうか？ 現在、骨粗しょう症の患者数は1,100万人。骨粗しょう症予備軍を含めると2,000万人にもなると言われて […]
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お知らせ
高温多湿の疲れは胃腸に現れる 今から対策...
おはようございます。 6月、本格的に梅雨を迎える時期になりましたね。 高温多湿の環境で、体調を崩される方が多くなります。水分補給は大切ですが、水分の摂りすぎには注意が必要です。 ◆梅雨時期の「胃の不調」水分を摂りすぎると胃酸が薄まり、消化が悪くなります。その結果、消化に多くのエネルギーを使い大量の熱 […]
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膝の痛み
カラダの歪みが膝痛の原因に？
多くの女性が抱えている「膝のトラブル」。 ある調査では、以下のように報告されています。 ▼50歳以上の女性の約40％が膝の痛みを感じたことがある▼70代女性では約7割が変形性膝関節症に悩んでいる▼膝の痛みで通院している女性の割合は年齢と共に増加し、70代女性の6.2％が通院している▼膝に痛みを感じ始 […]
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カラダのはなし
突然の足の痛み.…尿酸値は大丈夫？
最近、お客様との会話で「尿酸値が高いと言われている」「痛みはないけど足が腫れている」「痛風を繰り返しているからビール飲みたいけどやめている」とお聞きしました。 みなさんは血液検査表で尿酸値をちゃんと確認していますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ある日、足の親指の付け根あたり […]
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栄養のはなし
朝、腰が痛くて起き上がれない…
そんな状態が続き、整形外科を受診されたお客様がいらっしゃいました。 レントゲンでは骨に異常はなく、少しマシになり湿布で様子を見ていたけど翌朝も腰痛を発症し来院されました。 数日前から、「朝だけ強い腰痛が出る」状態が続いていたとのことです。 ■ 朝だけ腰が痛いのはなぜ？実は、寝起きは腰痛が出やすい条件 […]
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お知らせ
未来の健康は“今”を知ることから始まる
私たちのカラダは、年齢とともに少しずつ変化していきます。 しかし、その日々の変化には気づきにくく… 気づいたときには、体力の低下や不調が進んでいることも少なくありません。 だからこそ、佐々木は体組成で定期的に体の状態を「見える化」することがとても大切だと思います。 たとえば ◇骨格筋 骨格筋は身体を […]