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骨格矯正についてや原因治療など、当社だからお伝えできる情報を公開いたします。
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お知らせ
首を後ろに倒すと痛いのはなぜ？上を向くと...
◆「首を後ろに倒すと激痛で怖くて後ろに倒せない」状況。 首を後ろに倒した時に首や肩甲骨周辺が痛む、天井を見上げることができないという症状で来院された方の事例をご紹介します。 「うがいをするのも辛い」「後ろを振り向けない」「首を反らすと肩甲骨の内側まで痛みが走る」 このような症状は筋肉の問題だけでなく […]
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お知らせ
美容室のシャンプーで首が痛いのは？ストレ...
首の痛みを訴えるお客様は「最近美容室のシャンプーが苦痛、苦手」と言われていました。 美容室のシャンプーが「首が痛くなるので毎回緊張する」 「頭を後ろに倒した瞬間につらい」 「シャンプー後に肩まで重くなる」 このようなお悩みはありませんか。 美容師にも言えず我慢しているという方も少なくないはず。 どう […]
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お知らせ
マッサージしても首の痛みが治らない原因＊...
「湿布を貼っても治らない」「マッサージを受けてもすぐに戻る」 「病院では異常なしと言われた」 このような首の痛みでお困りではありませんか？ 実際に当オフィスにも、慢性的な首の痛みや肩こりで悩まれている方が多く来院されます。 首の痛みが改善しない背景には、単なる筋肉の問題だけでなく、 ▽ ストレートネ […]
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姿勢のはなし
背骨の歪みを放置するとどうなるの？早めに...
首の痛みや肩こり、ストレートネックで悩む方が増えています。その原因の一つとして考えられるのが背骨の歪みです。今回は背骨の状態を確認する重要性についてお話しします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▼スマホ利用で増える首のトラブル 以前は“ネットやスマホの使用により首の痛みや不調を訴えて整形外 […]
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健康のはなし
首をボキっと鳴らす…それ実は危険です
「首をボキボキ鳴らすとスッキリする」「首を鳴らすのは危険なの？」 このような疑問をお持ちの方は少なくありません。 首を鳴らしたからといって直ちに大きな問題が起こるわけではありませんが、繰り返し強い力で首をひねる習慣は、関節や周囲の組織に負担をかける可能性があります。 また、一時的にスッキリしても根本 […]
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健康のはなし
肩こりがひどくて眠れない・・・その原因と...
「肩こりがひどくてなかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」 「朝起きても首や肩が重い」 このようなお悩みはありませんか？ 肩こりが慢性化すると、首や肩周辺の血流低下や自律神経の乱れを招き、睡眠の質に悪影響を及ぼすことがあります。 今回は、肩こりと不眠の関係、そして改善のために大切な考え方についてお […]
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お知らせ
寝違えの原因と改善対策｜ストレートネック...
『朝起きたら首が痛い、首が回らない…』 そんな寝違えの経験はありませんか？ 多くの方は「寝相が悪かったから」と考えますが、寝違えを繰り返す方の中には、首の骨格バランスや日常生活の蓄積した負担が関係していることがあります。 実際に当オフィスへ来院される方の中にも、何度も寝違えを繰り返しているケースが少 […]
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健康のはなし
膝痛が長引くのは栄養不足かも？
歩き始めに膝が痛くなる。階段を下りる時に膝が痛む。立ち上がる時に膝の内側が痛い。 このような症状でお悩みの方は非常に多く、40代以降になると膝のトラブルは急激に増加します。 膝の痛みというと・軟骨のすり減り・加齢・筋力低下・骨格の歪みなどをイメージされる方が多いと思います。 もちろんこれらも大切な要 […]
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健康のはなし
眼精疲労は「酸欠」も関係している？
スマホの画面が以前より大きくなったとはいえ、依然として小さなディスプレー画面。この小さい画面を見続ける生活が続いています。 この習慣により、目を酷使し眼精疲労を訴える方が非常に増えています。さらに近年は大人だけでなく子供の視力低下も増えています。 使用頻度を制限する、ツボ押し、目薬、温めるアイマスク […]
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腰の痛み
朝起きたら腰が痛い…その原因は腰以外にあ...
「朝起きた時にいつも腰に痛くて…。大体2時間後ぐらいから痛みが弱まり日常生活が可能になります。でも翌朝はまた腰が痛くて起き上るのがつらいです…朝の痛みを何とかしたいですが何かいい方法はありますか？」 と、以前質問を受けました。 あまりにも痛みが続くので、周りから「どこか内臓が悪いんと違うの？」と言わ […]
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お知らせ
首を鳴らすとスッキリする？その裏で起きて...
首の不快感に対して、つい“バキッ”と首を鳴らしてしまう！という方いらっしゃいますよね。 先日そのようなお客様が来院したところです。 ついやってしまうかもしれませんがダメージを自分で作っているかもしれません。 ところでその行為が首にどれほどの負担をかけているのか、ご存じですか？ ◇人間の頭部は約5〜6 […]
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姿勢のはなし
パソコン作業でストレートネックになります...
結論からお伝えすると パソコン作業だけでストレートネックになるわけではありません。 ただし、もともと頸椎の配列に問題がある方は、長時間のPC姿勢によって症状が悪化しやすいため注意が必要です。 ■ご相談内容 頭痛と首の痛みでお困りのお客様から ・ 「パソコン作業でストレートネックになりますか？」・ 「 […]
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足の痛み
太もものしびれは首が原因？ストレートネッ...
◇太ももの外側のしびれや痛みは「首の歪み」が関係しているかもしれません 太ももの外側からお尻にかけて、しびれや痛みが出てくると、多くの方はまず「坐骨神経痛」や「腰椎椎間板ヘルニア」を疑います。 しかし、実は 首の歪み（ストレートネック） が原因で同じような症状が出ることもあります。 病院でMRI検査 […]
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健康のはなし
糖質好きはヘルニアのリスクが高くなる？
「美味しい物は糖と脂肪で出来ている」とCMがありましたが、実際にスーパーやデパートのスイーツ売り場は糖質の宝庫です。 以前は私自身も甘いものが好きで、気の向くままに食べていたこともありました。現在は食べることは無くなりましたが、時々ものすごく食べたい衝動にかられることがあります。そんな時は適量を楽し […]
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お知らせ
体の衰えは“見えないところ”から進みます
▼ 年々、思い通りに体が動かなくなる―― 多くの方が感じるこの変化の背景には、「筋肉を育てる刺激が不足している」ことが大きく関わっています。 ・外出先ではエスカレータを利用する・歩ける距離でも車で移動する・スマホやパソコンを長時間同じ姿勢で使用する こうした刺激が少ない習慣が積み重なると、筋力や神経 […]
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健康のはなし
首の痛みの原因は枕？？
首の痛みや強いコリを感じる方の中には「寝つきが悪い」「熟睡できない」など、睡眠の悩みを抱えているケースが非常に多いです。 ・首のコリが強くて寝付けない・痛みで夜中に目が覚める・朝起きても疲れが取れない こうした状況が続くと、睡眠不足や睡眠の質の低下につながり、その結果、疲労蓄積・慢性疲労・胃腸の不調 […]