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骨格矯正についてや原因治療など、当社だからお伝えできる情報を公開いたします。
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健康のはなし
栄養不足は骨折リスクが高くなる
私たちが健康を維持する上で《骨の健康》は非常に重要です。 特に女性にとって《骨粗しょう症問題》は無視できない問題です。 近年、40代50代と若い方の”骨粗しょう症”が多いようです。 骨粗しょう症と言っても骨が痛くなるわけでもないので放置している方も多いようです。しかし必ず進行する病気です。 突如骨粗 […]
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お知らせ
アルコールを飲まないのに脂肪肝。なぜ今こ...
最新のニュースで気になった記事があります。 それは「近年、脂肪肝が確実に増加傾向にある」という記事。 中でも『普通体重でも脂肪肝リスクが高い日本人が増えている』という内容が特に気になりました。 堺オフィスに設置している体組成計（Inbody)でも普通体重だけど脂肪が多い「隠れ肥満」「肥満」評価の方が […]
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姿勢のはなし
パソコン作業でストレートネックになります...
頭痛と首の痛みでお困りのお客様から「パソコン作業でストレートネックになりますか？」「ストレートネックって良くならないんですか？」とご質問をいただきました。 以前、通っていた整骨院では、頭痛と首の痛みを“ストレートネック”が原因と言われ、数回のマッサージを受けたものの症状の変化を感じられなかったたそう […]
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カラダのはなし
いつ始める？骨粗しょう症対策
私たちは加齢と共に老化が進んでいきます。 その老化現象の一つに【骨粗しょう症】があります。 「骨粗しょう症＝高齢者の骨の病気」だと思われてきましたが、若年層にも増加しているのをご存じでしょうか？ 現在、骨粗しょう症の患者数は1,100万人。骨粗しょう症予備軍を含めると2,000万人にもなると言われて […]
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お知らせ
高温多湿の疲れは胃腸に現れる 今から対策...
おはようございます。 6月、本格的に梅雨を迎える時期になりましたね。 高温多湿の環境で、体調を崩される方が多くなります。水分補給は大切ですが、水分の摂りすぎには注意が必要です。 ◆梅雨時期の「胃の不調」水分を摂りすぎると胃酸が薄まり、消化が悪くなります。その結果、消化に多くのエネルギーを使い大量の熱 […]
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膝の痛み
カラダの歪みが膝痛の原因に？
多くの女性が抱えている「膝のトラブル」。 ある調査では、以下のように報告されています。 ▼50歳以上の女性の約40％が膝の痛みを感じたことがある▼70代女性では約7割が変形性膝関節症に悩んでいる▼膝の痛みで通院している女性の割合は年齢と共に増加し、70代女性の6.2％が通院している▼膝に痛みを感じ始 […]
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カラダのはなし
突然の足の痛み.…尿酸値は大丈夫？
最近、お客様との会話で「尿酸値が高いと言われている」「痛みはないけど足が腫れている」「痛風を繰り返しているからビール飲みたいけどやめている」とお聞きしました。 みなさんは血液検査表で尿酸値をちゃんと確認していますか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ある日、足の親指の付け根あたり […]
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栄養のはなし
朝、腰が痛くて起き上がれない…
そんな状態が続き、整形外科を受診されたお客様がいらっしゃいました。 レントゲンでは骨に異常はなく、少しマシになり湿布で様子を見ていたけど翌朝も腰痛を発症し来院されました。 数日前から、「朝だけ強い腰痛が出る」状態が続いていたとのことです。 ■ 朝だけ腰が痛いのはなぜ？実は、寝起きは腰痛が出やすい条件 […]
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お知らせ
未来の健康は“今”を知ることから始まる
私たちのカラダは、年齢とともに少しずつ変化していきます。 しかし、その日々の変化には気づきにくく… 気づいたときには、体力の低下や不調が進んでいることも少なくありません。 だからこそ、佐々木は体組成で定期的に体の状態を「見える化」することがとても大切だと思います。 たとえば ◇骨格筋 骨格筋は身体を […]
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カラダのはなし
不調の原因”筋力低下”を体組成計で確認
最近「なんだか疲れやすくなったな…」と感じる方が増えています。 ◇若い時に比べて疲労が取れにくい◇疲労の回復に時間が掛かる◇風邪をひきやすい◇肩こり、腰痛、膝の痛みが増えてきた… こうした不調の背景には《筋力の低下》が深く関係しています。 筋肉は体を支えるだけではなく内臓の働きやエネルギー代謝に関わ […]
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健康のはなし
突然の腰痛、その裏にある「原因」
■症状には必ず「原因」がある ある日突然、「腰が痛い」と感じた経験はありませんか。多くの人が一度は経験する症状ですが、痛みには、必ず【原因】があり、その結果として【症状】が現れます。 『重い荷物を持って歩いたから…』『荷物を持ち上げた瞬間に…』『腹筋をした後から…』 このうように原因（痛めた心あたり […]
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健康のはなし
美容室のシャンプーがつらい…首のSOSで...
■『美容室のバックシャンプーが本当につらい！』 以前、お客様からこんなご相談をいただきました。 実は、バックシャンプーがつらい…という悩みは決して珍しいことではありません。 そして次のような共通点があります。 ▼ 天井を見上げる姿勢がつらい…▼ 首を大きく後ろへ反らすと痛む…▼ 前後左右と首を動かせ […]
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カラダのはなし
糖質の摂りすぎは不調の原因
慢性的な疲れ・眠気・集中力の低下を訴える方多くに、『パン・麺・スイーツ好き』＝糖質中心の食生活がみられます。 実際に血液検査データを確認すると、血糖値や肝機能の項目に気になる数値が出ることも多くあります。 今回は、疲れや不調の大きな原因となる“血糖値”と”炎症”について話します。 例えば、こんな症状 […]
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お知らせ
中性脂肪が高いと健康リスクが高くなるって...
企業検診や健康診断、クリニックでの受診時に血液検査を受ける機会は多いと思います。その中で必ずといっていいほどチェックされるのが「中性脂肪」。なぜなら、この数値が高いと健康リスクがぐっと高まるからなんです。 でも実際には、「気にはしてるけど、特に何もしていません…」「再検査で検査しても特に問題ないと言 […]
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健康のはなし
気候の変化を受けやすい方へ
春に向かうこの時期は、気温や湿度が大きく揺れ動きます。「朝はめっちゃ寒いのに昼は汗ばむ」「昨日と今日で１０度以上の気温差」なんてことも珍しくありません。 こうした急な変化は、私たちの体にとても大きな負担をかけています。風邪をひきやすい疲れが抜けにくい胃腸の調子が悪いなど理由が分からないけどなんだか調 […]
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腰の痛み
何もしていないのに腰が痛い…
最近、特に思い当たることがないのに「腰が重い」「なんとなく痛い」そんな感覚を覚えたことはありませんか。 重い荷物を持ったわけでもない普段しない運動をしたわけでもない長時間歩いたわけでもない 思い当たることがないのにそれでも腰に気になる…実はこれ、珍しいことではありません。 私たちは自覚していないだけ […]