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骨格矯正についてや原因治療など、当社だからお伝えできる情報を公開いたします。
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お知らせ
「筋力低下が招く血流の危機」
年齢を重ねるにつれて感じる「老化」。老化現象の一つが「筋力低下」。加齢とともに少しずつ筋力が低下していく…これはごくごく当たり前のことですが、放っておくとさまざまな病気のリスクが高まることをみなさんご存じだと思います。 筋力が低下すると、血液を心臓へ押し戻す力が弱まり、全身の血流が滞りやすくなります […]
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お知らせ
首の痛みが治らない理由と改善への３つの方...
23歳の女性から「慢性的な首の痛みがなかなか改善しない」というご相談をいただきました。整形外科で痛み止めや湿布を処方され、マッサージにも通ってみたものの、なかなか症状が軽減しない…。このようなケースを決して珍しくありません。 医学的な検査で明らかな異常が見つからないのに首の痛みが続く…この首の痛みが […]
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カラダのはなし
長引く腰痛はヘルニアが原因？
朝、顔を洗おうと前に屈んだ時靴下を履こうと屈んだ時重たい荷物を抱えて腰を捻った時しゃがんだ姿勢で作業をして腰を反らした時床の物を拾い上げた時 こうした日常のちょっとした動作で「腰痛」が突然起こることがあります。本人には「特別なことをした覚えがない」のに、激しい痛みで立てない、歩けないという状況に陥る […]
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カラダのはなし
体調不良には「栄養」と「自律神経」が深く...
「最近疲れやすい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が続く」――こうした体調不良は、単なる一時的な不調ではなく、体からのサインかもしれません。その背景には、『栄養の不足』と『自律神経の乱れ』が密接に関わっています。 ◇食事は私たちの体や心を作る基盤私たちの体は、日々の食事から得られる栄養でつくられています […]
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お知らせ
ゴルフでの首の痛みは偶然じゃない
『ゴルフの練習中に首がピキッと痛んだ』『スイングのあと、首が動かしづらくなった』そんな経験はありませんか？ 当オフィスにも、ゴルフのスイングがきっかけに首を痛めたという相談が寄せられます。しかし、実は首の痛みの本当の原因は、スイングそのものではなく、日常生活の中で少しづつ進行していた「頸椎のゆがみ」 […]
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腕の痛み
腕が怠く痛かった原因とは
こんにちはTLBCのささきです。 腕の怠さや痛み、しびれ、首から腕にかけての違和感を感じている方が続けて来院がありました。 『首のヘルニアかも…』と不安になる方や『以前ヘルニアと言われた…』という方もいらっしゃいましたが原因はさまざまです。 ◆一時的な筋疲労による血液の滞りなら、自然に症状が消失する […]
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カラダのはなし
デスクワーク中に首が重くなる人の特徴は？
『首が段々重くなって仕事がはかどらないので困っています…改善するのはどうしたらいいか？』━━━40代女性からのご質問です デスクワーク中に首が痛くなるというのは、多くの方に共通する悩みです。 長時間デスクワークでパソコンやスマホに向かっていると、首や背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。その結果、 […]
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腰の痛み
腰痛を繰り返す要因について
年齢とともに…・慢性的に腰の不調を感じる・朝方の腰痛が続いている・同じ姿勢を維持すると腰が怠くなる・過去にぎっくり腰をしてるから不安・若い時はすぐ良くなってたのに…このまま腰痛が悪化して、ヘルニアになったらどうしよう…歩けなくなったら…と不安になることがありますよね。 もちろん、加齢など年齢的な要因 […]
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健康のはなし
寝違えは体からのSOS！隠れた原因と対策
朝起きて首の激痛で動かせなくなる《寝違え》の経験があると思います… 後ろから声を掛けられてもぎこちなく不自然な振り向き方しかできない…（泣） 経験された方はわかると思いますが本当に辛いですよね。あの首の痛みと不調はもの凄いストレスです。 私（ささき）は21歳の頃よく寝違えていました。 うつ伏せで首を […]
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お知らせ
悪い姿勢が引き起こす「酸素不足」
✓集中力が続かない ✓目が疲れやすい ✓胸が重いような、息が浅いような感覚 このようなことありませんか？もし思い当たるあなたは『酸素不足』が関係しているかもしれません。そしてその酸素不足は、”姿勢”が原因になっていることもあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 例 […]
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健康のはなし
定期的に骨格のケアをするべきですか？
「症状が改善しても、矯正治療を続けた方がいいですか？」 このように思われるのは自然なことです。 TLBCでは、症状が改善した後も定期的に頚椎（首の骨）のメンテナンスをお勧めしています。 なぜ？その理由として、様々な症状や不調には自律神経が関係していて、その自律神経は頚椎（首の背骨）と密接な関係にある […]
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健康のはなし
朝の目覚めのコーヒー、貧血の方は注意
おはようございます。TLBCオフィスのささきです。 私はコーヒーが大好きで、以前は朝淹れたコーヒーを水代わりに飲んでいました。ですが、カフェインの摂り過ぎで体調を崩した経験があり…今では1日1~2杯までと決めています。 朝は目覚めが悪く…「コーヒーを飲まないと頭が起きないです」という人は、コーヒーに […]
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お知らせ
肩こり・首こりの原因は栄養？ストレートネ...
日々レントゲンを拝見していると、肩こり・首こりに悩まされている方の多くに頸椎に問題を確認します。 私たち人間は、体重の約10％もの重さがある頭部を頸椎の上にのせて、さらに両腕をぶら下げているため、首には常に大きな負担がかかっています。 つまり、肩こりや首こりは“宿命的な悩み”とも言えるかもしれません […]
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健康のはなし
頭痛、偏頭痛…ストレートネックが原因？
最近、頭痛や偏頭痛を訴える方の多くが「首の不調」も感じていると話されます。そして、その首の不調の背景には「ストレートネック」が関係しているケースが少なくありません。 ネットやメディアで頻繁に取り上げれらているようになったこの言葉ですが、実は誤解も多いです。 ただしストレートネックだからと言って必ず症 […]
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健康のはなし
『食べ過ぎ』は病気のリスクを高くする
体調不良の相談を受けた際には、必ず食生活について質問しますが、多くの方の食事内容には栄養の偏りが見られます。 そして、それ以上に気になるのが『食事の量』で多くの方は『食べ過ぎ』です。 「1日で食事は何回取られますか？」「間食はどれくらいしますか？」「お腹があまり減ってないのに、時間だからと食事をして […]
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お知らせ
熱中症予防にスポーツドリンクは'...
暑い季節、熱中症予防として甘いスポーツドリンクを選ぶ方が多いですね。しかし、意外にも健康リスクを引き起こすことをご存知でしょうか？ 飲みやすさを重視するため糖分が多く含まれているので、高血糖を引き起こすリスクがあります。特に清涼飲料水やエナジードリンクはさらに注意が必要です。 この高血糖は身体に深刻 […]