ブログ
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骨格矯正についてや原因治療など、当社だからお伝えできる情報を公開いたします。
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栄養のはなし
食後の睡魔で困ってませんか？
食後の急激な眠気に悩んでいます…どうしたら防げますか？ 食後の眠気に悩んでいる方は多くいらっしゃいますよね。 当オフィスのお客様とのやり取りで、毎日2時ごろから睡魔に襲われて仕事のパフォーマンスが落ちて困るとの事。 以前、私（ささき）も午後の業務に差し支える事が度々ありました。睡眠不足が原因だと思い […]
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姿勢のはなし
慢性化する首コリの本当の原因
首の右側がこり固まって辛い…痛い… こり固まっているところを押したりストレッチをすると楽になり頻繁にやってしまう。 忙しい時期は「仕方ない」と思いつつも、最近は慢性的になってきたと感じる…と心配になっている方も多いのではないでしょうか？ 慢性的になっていると感じている方に対して「今まで骨格の歪みや状 […]
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子どもの姿勢
子どもの姿勢が気になる親御様へ
『子どもの姿勢』が気になる親御様へ お子様の姿勢について、気になることはありませんか？最近はうちの子、姿勢が悪くて……といったお悩みをよく耳にします。 実際に、姿勢が悪い子供が増えているのは事実です。私（ささき）もそう感じています。 現代の子供たちは、外で遊ぶ時間が減り、家の中で過ごすことが多くなり […]
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お知らせ
レントゲンで原因を特定、分析にこだわった...
TLBCテクニックは、症状の原因を正確に見極めるために必ず骨格矯正用のレントゲンを使用します。 なぜ、ここまでレントゲン分析を重視するのか……それには理由があります。 『痛みの原因を明確に判断する』 何かしらの痛みや症状で病院を受診すると、多くの場合医療検査を受けることになります。それは、外側の情報 […]
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首の痛み
デスクワークで首の痛みに悩むあなたへ
長時間のパソコンやスマホ作業中、徐々に首の痛みや不調を感じていませんか？パソコンやスマホを操作している時の無意識の姿勢……。背中を丸め画面をのぞき込む姿勢が、あなたのカラダにどれほどの影響を与えているのか、今こそしっかり見直してみましょう。 画面に集中するあまりに背中を丸めて顔を前に突き出す姿勢が習 […]
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健康のはなし
猫背と便秘の密接な関係をご存じですか？
猫背は見た目(姿勢）だけのデメリットじゃない 「姿勢が悪くなっているよ」「背中が丸くなっているよ」と、指摘されて、姿勢を直そうとしてもすぐ元の姿勢に戻ってしまう…このような悩みは多くの方に共通しているのではないでしょうか？ 猫背は「不健康そうに見える」「老けて見える」「顔色が悪く見える」など見た目の […]
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健康のはなし
骨粗しょう症問題…カルシウムだけじゃダメ...
40代から始まる骨粗しょう症。以前は高齢に多いと思われていた骨の健康問題ですが、最近は若年化が進んでいます。子供の骨折も増加していると注目されています。 丈夫な骨を保つために必要な栄養素といえば、多くの方が一番に思い浮かべる【カルシウム】。実際に、体内のカルシウムの99%は骨と歯に存在し、残り1%は […]
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姿勢のはなし
「姿勢を悪くさせている習慣」
ついつい楽な姿を取ってしまうことありますよね。無意識に続けていると、それが癖となり定着してしまいます。 しかし、その楽な姿勢が骨格にとって不自然な状態を生み出し、結果的に体を疲れやすくさせる原因になります。 逆に「真っすぐが良い姿勢」と誤って認識されている方も少なくありません。 ここで言う「真っすぐ […]
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健康のはなし
その頭痛は貧血が原因？
頭痛にはさまざまな原因があります。医学的な検査が必要な場合もあり、安易に考えるのは危険です。その頭痛の要因の一つに「貧血」があります。 特に貧血は女性に多くみられます。体が低酸素状態になることで頭痛をはじめ、めまい、立ちくらみ、不定愁訴を引き起こします。 貧血によって血液を隅々まで届けるために心臓へ […]
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健康のはなし
心と体の健康を守る食習慣
寒暖差が激しい時期は、環境に適応しようと過度に自律神経が働きます。この状態が続くと自律神経が失調し、心や体の不調に繋がっていきます。 この時期は「自律神経を整えるには〇〇を食べたらいい！？」という情報が多く、よく目にします。これらの情報は、理にかなっていたり、栄養学的に見て正しいことももちろんありま […]
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姿勢のはなし
「背中が丸くなってきた…」と思ったら読む...
おはようございます TLBC堺のささきです。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 皆さんは、こんなことを思うことはありませんか？ 『若い時は体重もキープできていたし、もっと動けてたし、姿勢も良かったはずなのに…。最近は運動不足で体重も増えてきたし、筋力もすごく低下してるだろうし…。周り […]
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カラダのはなし
突然の足の痛み.…尿酸値は大丈夫？
おはようございますTLBC堺オフィスのささきです ある日、足の親指の付け根あたりに激痛が！床に足を着けることすらできない程の意味……。このような経験はございますか？もしかすると、それは「痛風」の症状かもしれません。 血液検査で尿酸値が高い方の中には、痛憤の疑いがある場合も…。しかし、何も対策を取られ […]
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お知らせ
「首の痛みを放置していない？」
首の痛みを放置しないでください！ 約7割の人が一生に一度は経験するといわれている「首の痛み」。 先日、首の痛みを訴える50代の女性がお見えになられましたが、皆様は“実際に首が痛くなった時”どうしていますか？” まず、整形を受診される方が多いのでないでしょうか。 整形外科でレントゲンを見てもらい医学的 […]
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健康のはなし
「虫歯じゃないのに歯が痛い・・・考えられ...
こんにちはTLBC堺オフィスのささきです。 「歯茎が腫れて歯が浮いて痛い…だけど歯医者さんに行っても虫歯など特別な異常がない」と言われた経験はありませんか？ 歯が痛いのに虫歯じゃないってどうゆうこと？！と思われる方もいるでしょうが、実は肩こりや首の不調が関係していることがあります。 多くの方が歯の痛 […]
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カラダのはなし
「頭を倒すたびに襲う激痛…」
「頭を後ろに倒すと激痛が走り、怖くてうごかせない…」と話す女性 同じように首の痛みで悩んでいる方なら共感せずにはいられないでしょう。 実際に問診や検査では首の動きが制限されており、特に後ろに倒す動きでは激しい痛みと軽いしびれがありました。 以前整形外科で軽度のヘルニアの疑いを指摘され、牽引、湿布と鎮 […]
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お知らせ
骨密度の減少と姿勢への影響
40代になると、骨密度が減少し始め、姿勢の崩れや健康に影響を与えることがあります。 特に、更年期のホルモンバランスの乱れが大きな要因となります。 更年期に現れる主な症状 女性ホルモン（エストロゲン）の減少が骨の老化を促進します。 骨粗しょう症のリスクと影響 気づかない間に進行するため、早めの対策が必 […]