2023.8.1

腰の痛み

繰り返す腰痛を予防する

また腰が痛くなってきた涙ぎっくり腰になったらどうしよう。。。 […]

2023.6.13

お知らせ

TLBCフィットネス

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 大阪府堺市西区草部でフィットネス […]

2023.6.6

健康のはなし

変形性膝関節症になる前に対処すること

これまで膝の痛みを抑えるために整形外科で痛み止めの注射や市販 […]

2023.5.2

健康のはなし

背骨が曲がってしまう前に対処すること

背中が曲がった高齢者を見かけますね。背中が曲がってしまう前に […]

2023.4.18

腰の痛み

ヘルニアの手術を決断する前に確認すること...

椎間板ヘルニアは手術で完治するとは言えません… どこへ行って […]