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健康のはなし

どうやってご自身のカラダの状態を把握していますか?

「体調が悪いから病院行ったらそのまま入院…自分ではそんなに悪いとは思いもしなかったのでただただ驚いています…まさか○○だったとは思いもしなかった…」

TLBC めまい 首の痛み タンパク質不足

緊急にオペや入院が必要となっていても本人はそれほど症状を感じていないケースが沢山あります。

突然病名をドクターから伝えられますが、これは突発的に病気が発症したわけではありません。

偏った食生活や生活習慣の乱れ、喫煙、過剰な飲酒や運動不足を続けてカラダを健康から遠ざける事を無意識に続けてきたからだと考えます。


その中でも食生活は特に健康から遠ざける大きな要因になります。

私たちは日々の食事から栄養を摂取して、その栄養を元に健康を維持していますので、その栄養が不足することにより様々なバランスが崩れていきます。

例えば
細胞活性が低下すると
・必要な酵素が作れない
・女性ホルモンの減少
・ホルモンバランスの乱れ
・消化・吸収力の低下

など何かしらの異変(サイン)があったはずだと思います。しかしそれらに気づけず食生活を見直さなかった結果、病の発症に繋がったと考えられます。



ですので沢山の病気の中には、悪化する前の段階で何か手が打てたのではないかと、私は思っています。



その手立ての指標となるのが、多くの方が受けている血液検査です。健康診断でも血液検査受けますよね。みなさんは手元にある血液検査結果をきちんと確認されているでしょうか?


からだの状態を知る大切なデータなのですが見方がよく分からないと言う方が大半です。


健康診断レベル(保険の範囲内)では、最低限の検査項目しかないので詳細に体の状態を確認することはできませんが、将来的な病気のリスクを回避する為の取り組みや未病(病気の一歩手前の段階)の確認をすることができます。


早期は自覚症状が無く、症状が現れた時にはすでに進行している疾病が多いので、これらの疾病を未然に防ぐために血液検査データの活用はメリットがあります。


特に生活習慣病の早期発見は重要です。生活習慣病の中でも症状がない《糖尿病》は、気づかない間に動脈硬化を進行させる要因なので、血液状態を分析することで早期に発見し手を打つことが出来ます。
”糖尿病”の他に”高血圧””脂質異常”も早期発見し早期治療が可能となります。


そして血液分析結果を元に

●食生活を見直す
●人工添加物やトランス脂肪酸を控える
●不足栄養をしっかり補う
●生活習慣を正す

これらを取り組むことにより、将来の重症疾患に罹るリスク回避につながります。


決して重症疾患に掛からないと言っているのではありません。
誰しもにリスクはあります。


ただし、羅漢するリスクをかなり低くすることが可能であることは間違いないと思います。つまり病気の1つ手前の段階『未病』の予防になると考えられます。

ですから血液検査データは、今の健康状態を知る上でとてもとても重要なデータなので活用されないのは非常にもったいないです。


先ほども申し上げましたが、検査結果データをきちんとご自身で確認、理解できている方はほとんどいらっしゃらないです。


当オフィスに検査結果を持参頂いた方に「ちゃんと数値を確認して、項目の説明書きに照らし合わせてご理解されていますか?」と質問をしても「見方がわからない」「何を調べているのかわからない」「印が付いていないし、医者から”とくに問題なし″”年齢的にこんなもの″と何も言ってこないから大丈夫なのかと思っています」「いつも検査で引っかかり再検査に行ってるけど、特に異常なしと言われるから今は放っている」と、多くの方がこのような感じです。みなさまもこれに近い感じでいらっしゃいませんか?


病気になりかかっているのに何もしない…
病気になりたいのかなって思います。


ある男性は、肝臓の項目に印が付いていて再検査に行くけど薬もないのでこんな感じかなと放っています(汗)このままいけばいつか肝臓が壊れて(すでに炎症がありますが)大変なことになるので注意した方がイイとお伝えしても、自覚症状が無いのでピンと来ていない!!汗


コメント欄に印字された”特に常なし”と記載されているからと安心してはいけません。目立つ異常がなくても「未病」の観点から見ると問題があるケースは沢山あります。


まずは自身の数値と基準値を比較し確認してください。
範囲の中にギリギリ納まっているから正常と認識するのは非常に危険です。また”異常なし””問題なし”とコメントがあっても、自身の数値が範囲内の上限下限のギリギリに近いのか?どのあたりなのかをしっかり把握しておく必要があります


また、過去のデータと比較することで自分の健康状態を確認できますし、正常値にするためにご自身で取り組んできた変化を数値で確認することが出来ます。※しっかり食生活の見直しや栄養摂取に取り組まれた方は数値が変わっていました。

私たちは加齢とともに老化し血液状態も変わります。血管も弱くなり臓器も機能が落ちていきます。しかし、その老化のスピードを速めるも遅らせるのも取り組み方ひとつで大きく変わってきます。



早くから自身のカラダのことを知り、意識的に食べる物や栄養、生活習慣を変えられ準備されてきた方と、欲求の赴くまま生活を送り、準備をしていなかった方とでは大きな差が生まれて‟しかり”だと思います。



そのために「今を知っていること」はとても大切。



そして同じように老化していくものが「背骨の状態」。

ご自身の骨格(背骨)の状態を目で見て認識された方って一体どれくらいいらっしゃいますか?特殊な撮影、専門的な分析方法なので一般的にあまり知られていないので少ないでしょう。

こちらもご覧ください
↓↓↓

からだを支える柱(骨格)の歪みは、様々なからだの不調の要因となります。ご自身の目で状態を確認されることをお勧めします。

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TLBCオフィスでは、お客様の健康促進の一環として【未病血液検査・未病レントゲン検査】を提供しております。ぜひ今現在のカラダの状態を数値や画像データでご確認下さい。



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現在の健康は、5年前10年前の食生活や生活習慣が反映しているとドクターから聞いたことがあります。今後のご自身の健康を考えて”今から何を始めるか”をまず知ることが重要です。


その為には、現状を把握する事がとても大切だと私(ささき)は考えます。


個体差があるように健康を維持する取り組みは誰一人同じではありません。それはレントゲンで骨格を確認した時も同じです。様々な骨格の問題があります。

まず現在の状態をきちんと確認されてください。



最後まで読んで頂き有り難う御座いました。