おはようございます
本日もブログを読んでいただき有難うございます



先日、施術中に
「先生の治療を受けて、二回目のレントゲンでストレートネックが良くなっていて、本当に嬉しかったです。もし、治療してなかったら私の首はどうなっていたんですか？」と聞かれました。


「基本的にストレートネックが自然に改善することはないので年齢と共に悪くなる可能性があるし、変形も始まっているからこのまま放置すると骨の変が歪になっていく可能性も高かいです。」とお伝えしました。

どうしてそのような質問をしたかと尋ねると、肩こりや強い首の痛みで整形外科や整骨院に通っている友人がいて、その整形外科でストレートネックは治らないから仕方ないと言われたそうです。

不安をかかえているお友達の事が気になり質問をされたそうです。

ストレートネックとは、頸椎の配列が真っすぐになった状態を表すもので、病気でも何でもありません。そして条件にもよりますが、正しいカーブに戻ります。

一日も早く首の状態をレントゲンで確認していただき、きちんと施術を受けられてほしいと思います。もしこのブログをご覧になっておられましたら、直ぐに私（佐々木）までご連絡下さい。

このように首の痛みや首がすぐダルくなったり、痛くなる方々は、ストレートもしくは後ろ向きのカーブになっていることが多いです（殆ど当てはまるかもしれません）。

レントゲンカウンセリング時に、「自分でもストレートネックと思っていました」とか「昔、整形外科で言われたことがあります」「まさか自分もストレートネックだったとは、思いもしなかったです…」など、結構聞きます。

ストレートネックという言葉はテレビやネットでよく取り上げられているので、ご存じの方は多いです。しかし、ストレートネックに対する正しい情報を持たれている方は少ないです。


一般的にストレートネックに対して整形や整骨院で言われていることをあげますと…


①ストレートネックは治らないもの

②首を引っ張れば良くなる

③痛み止めと湿布をはればよくなる

④筋肉をほぐせば良くなる

⑤筋力を鍛える

⑥整体やカイロプラクティックに効果がある

⑦ストレッチをすれば良くなる

⑧ストレートネックはこれ以上悪くならない

⑨オーダーメイド枕でストレートネックが治る

などがあります。

この中に痛みが緩和される方法もあります。しかし、間違った情報やトレーニングのやり方によって悪化する恐れもあります。

では一つずつ見ていきましょう

① ストレートネックは治らないもの→✖

②首の牽引をすれば良くなる→✖

③痛み止めと湿布を張れば良くなる→✖

④筋肉をほぐせば良くなる→✖

⑤筋力を鍛える→✖

⑥整体やカイロプラクティックに効果がある→✖

⑦ストレッチをすれば良くなる→✖

⑧ストレートネックはこれ以上悪くならない→✖

⑨オーダーメイドの枕でストレートネックが治る→✖

①ストレートネックは治らないもの

レントゲンで分析し正しい治療によりカーブがつきます

しかし、全ての方に適応しません。（条件により難しいケースがあります）

⑤筋力をきたえる

間違った鍛え方は筋肉や関節をいためる可能性がありますし、この場合もレントゲンで頚椎の状態に問題がないかを確認する事を優先されることをお勧めしています。

⑥整体やカイロプラクティックに効果がある

まずレントゲンで頚椎の状態を確認する事は最低限必要です。

レントゲンで確認することもなく強く捻る行為は、頚椎の関節を痛めます。当オフィスに関係する患者さまに関しては、レントゲンで頚椎の状態を確認する、しない関係なく首をボキボキ捻る治療に関して推奨しておりません。

⑦ストレッチをすればよくなる

以前、ヨガのインストラクターをされている方のレントゲンを拝見しましたが、後ろに曲がっていました。

ストレッチを専門的にされていても首は悪かったので、一応✖にしました。（すべてのインストラクターに当てはまるかわかりません）

首周りの血流が良くなり、首の重たさや痛みは軽減されると思いますが、ストレートネックの改善にはならないと、私（佐々木）は思います。

ストレートネックは頸椎の配列異常が大きな要因なので、筋肉を緩めるよりも骨格を操作する必要がありますし、そちらのほうが効果が高いと考えています。

⑧ストレートネックはこれ以上悪くならない

悪くなります！！
★確実に悪くなります。ここ勘違いしている方が多いです。


これまでの通信でお伝えしてきましたが、確実に歪みは進行します。

そしてどんどん変形が進んでいきます。
ストレートネックも同様にどんどん進行します。

ストレートネックを自覚されているならば、早急に対処してほしいと私（佐々木）は思っているのですが、何をすればいいか分からず特に何もされていない方も多い。

私がお伝えしたい正しい情報とは・・・

【首の悪い状態は必ず進行します】

進行のスピードは、生活習慣や食生活などに左右されますが、確実に加齢と共に悪くなります。

⑨オーダーメイドの枕でストレートネックが治る

ネット検索で「首　痛み　枕」「ストレートネック　枕」が沢山ヒットしますが、ちなみに枕でストレートネックが治るのか？

答えは「治りません」


枕って最初は良いのですが、だんだん使わなくなって、また新しい枕を探す人が多いのではないでしょうか？私ささきも同じ経験があります、

「枕難民」でも検索しましたら次から次へと枕の広告が出てきました。

歪んだ首の形状を計って枕を作っても…良くなるとは思いません。（枕メーカーの方には申し訳ませんが）

首のトラブルで悩んでいる方がいらっしゃいましたら、一度きちんとレントゲンで診てもらうほうがいいよと、声を掛けてあげて下さい。

最後まで読んで頂き有り難う御座いました。

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・ストレートネックや首の歪みはドンドン進行する

・骨の劣化は食生活や生活習慣がものすごく関係する

・ある日突然治る事はありません

・配列はまずレントゲンで確認してご自身でも把握しておく

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