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2022.9.6

カラダのはなし

骨盤の歪みが気になっているお客様

◆慢性腰痛でお困りのお客様(30代女性）

「骨盤の歪み」「腰痛」「骨盤矯正」で検索し、当オフィスのブログで「骨盤の歪みはレントゲンで確認しないといけない」ことを知り興味を持ちご連絡を頂きました。

確かに誰しも一度は「骨盤矯正」や「骨盤の歪み」という言葉を耳にしていると思います。

「骨盤矯正」を検索すると約7.900.000件、また「骨盤の歪み」では約4.120.000件とヒットします。それだけ多くの方が興味関心を持たれています。また、女性向けの雑誌や情報サイトでも多く取り上げられており、とくに女性は関心を高く持たれています。

「骨盤が歪む原因」で検索すると…足を組む癖がある、重心を左右の一方にかける癖がある、かばんや手提げをいつも同じ方の手で持つ、大体いつも横座り、アヒル座りなど日常的に左右一側に重心をかける癖の積み重ねで歪むケースや妊娠・出産、加齢による筋力低下、転倒、故意に作られた（治療）などがあると記載されています。

実際に骨盤が歪んでいるとどのような問題をもたらすのか？「太りやすい」「お尻が大きくなる」「下腹がでる」「猫背」「反り腰」「背部痛」「腰痛」「肩こり」「頭痛」「生理痛」「O脚・X脚」「顔がゆがむ」「膝の痛み」「魚の目」「むくみ」「便秘」など他にも多くの問題の原因となります。

あちらこちらの整骨院や整体院、サロンで骨盤矯正のノボリを目にしますが、それだけ骨盤矯正の需要が多いという事なのでしょう。

とくに骨盤矯正の必要を感じられているのは産後の女性。

骨盤が広がったままで戻っていないと思われる方が多いようですが、そんなに大きくズレないので心配はいりません。※ただレントゲンで歪みを確認する必要はあります

当オフィスで骨格矯正を受けて頂いている女性から、ここにお世話になる前に整骨院で骨盤矯正を受けていたとお聞きしました。その理由は、出産後に通っていた整骨院で「産後は骨盤が歪んだままなので慢性腰痛になる」と言われて、不安になり骨盤矯正を受けていたそうです。

本当に産後、骨盤が歪んだままだったのでしょうか？出産前と何を比べて骨盤が歪んでいると言っていたのでしょうか？？

骨盤が歪んだままだと慢性腰痛になりますと不安を煽り、歪んでいない骨盤を矯正することは、歪みが新たにつくられて将来的に腰痛を発生させる可能性があります…。

本来、レントゲンで確認しなければ骨盤の状態は分からないのですが、簡単に骨盤の歪みをチェックする方法がネットで沢山あげられていました。

例えば、仰向けになり足を両肩の幅に開きます。脱力した時に足先が左右非対称に開いている、片側が開きすぎている、もしくは閉じすぎている場合は骨盤の歪みがあると判断するようです。また、仰向けで両膝を立てて左右に倒す、骨盤の高さを触って確認するなどの方法があるようです。しかし、レントゲンで確認することはほとんど触れられていません（悲）

本当にその見立てが正しいのか？？確認するには最低限レントゲンが必要だと私（ささき）は思います。

当オフィスでは、骨格矯正を受けられる方に骨格矯正用のレントゲンを撮影して頂きレントゲンで骨格の歪みを確認しています。

骨盤の歪みを気にされている方のレントゲンで、左右のバランスが乱れている骨盤を確認することがありますが、全ての方に骨盤の歪みを確認することはありません。※足の長さが違う方のレントゲンを分析すると全く問題ない正常な骨盤のケースも沢山あります

冒頭のお客様は、慢性腰痛で通っていた整骨院で「左足が短い、左の骨盤が高いから骨盤が歪んでいる」と言われていたそうですがレントゲンを拝見すると全く問題のない正常な骨盤でした。

レントゲンをご覧になり大変安心されていました。しかし、頚椎に強い歪みがあり、そのバランスの乱れにより腰痛を発症している可能性について詳しくお伝えしました。

実際にレントゲンを確認していますと、「骨盤だけに問題があるケースは稀」です。ほとんどが頸椎の歪みを伴っているケースが大半です。ラグビーやアメフトなどのコンタクト系スポーツで骨盤あたりに直接タックルを受けまくれば骨盤が単独で歪むことは可能性としてはあります。しかし基本的に骨盤だけが単独で歪むことは稀です。ですから骨盤だけを確認して矯正を施すのではなく、上（頚椎）の歪みも確認し同時に解決しなければいけません。

なのに「骨盤矯正やってます！」「いまなら骨盤矯正半額で受けられます！」と言われて骨盤が矯正されても…どうなんだろうと思います。

本当に骨盤の歪みが気になっている方に骨格矯正用のレントゲンで首から骨盤まで全て確認する事を勧めています。骨盤だけレントゲンを撮影されて正常の骨盤を確認しても、上の頚椎が歪んだままで放置していると、その歪みを補正する為に必ず骨盤や腰の背骨が歪んできます。

まず正しい骨盤とはどんな状態を表すのか？レントゲンで見てみましょう。