ある医師の記事に
医学的には「こり」という症状はなく
単に活性酸素と言う疲労物質が
溜まっているだけ。
人に揉んでもらっても
根本的な解決にならない。



自分の意思で筋肉を収縮させて
血行を良くしなければ解消する事はないと…

またマッサージは
血栓が血管から剥がれて
詰まる危険性があると…（怖）



確かにマッサージを受けると
コリが解消されて
血液が一気に流れ出す感覚があり
スッキリします。



ストレスが多い現代人にとって
マッサージが必要な方も多いでしょう。



しかし、
マッサージを受ける施設が増えても
一向に肩こりに悩まされている人は
減りませんね。
子供、学生から大人、高齢の方まで
幅広い年齢層でお困りの方が
大勢いらっしゃいます。


なぜこれ程も肩こりに悩んでいる方が
多いのか？


一つの理由として、
私（ささき）が思うには
首へのアプローチがないんじゃない？
これが原因かもしれません。


前回のブログで
肩コリを感じる8割以上の方は
首のコリを強く感じていると記載しました。


肩コリとは
首コリから発生する症状の一つです。


肩を一生懸命マッサージやストレッチを
しても根本的な改善になりません。


あなたの過緊張をおこしている
肩や腕、背中の筋肉を支配している神経は
どこから出ていますか？


首です。
頚椎(首の背骨）の
5番6番7番胸椎1番の関節から
肩、背中、腕の範囲へ神経が走行します。



ですので、
肩周辺や背中の筋肉を
マッサージやストレッチすると
一時期的にはコリが改善しますが
頚椎の配列異常により
関節に歪みが生じると
神経の走行に影響を及ぼし
「肩こり」環境へ戻ってしまいます。



〇肩こり根本改善に
マッサージが適さない理由としまして…

肩こりはカラダの内側で
何かトラブルが発生している状態を
脳が肩こりというサインを
出している状態です。



本来ならば、
脳から発信されたサインに対して
医学検査を受けるべきですが、
肩こり程度で医者に掛かる方は
ほとんどいらっしゃられないでしょう。


もし受診しても
鎮痛剤や筋弛緩剤を処方されて終わり。
（飲み続けるのはカラダに毒です。
別の改善策を早急に）


多くの方が
整骨院やマッサージサロンへ足を運び
コリ固まっている筋肉に対症療法
（マッサージ、牽引機器、電気治療など）を
受けて終わり…。



しかし、
何かしら原因があっての結果「肩こり」。
施術者はまずなぜ肩がコルのか
…その原因を確認するべきです。


しかし、原因を確認する事なく
「肩こり＝対症療法」を施す…
これは原因を無視した無責任な施術と
思います。


対症療法は
その場で症状が緩和させることが出来ます。


例えば
寝違えによる首の可動制限を改善したり
肩の可動制限を解除するなど
瞬時に様々な症状の軽減、改善、
可動域の改善などに対処する事が出来ます。



しかし、
その場で痛みが取れても
根本的となる痛めた原因は
分からないままなので、
結局再発、もしくは悪化…となります。

ですから、
肩こりの原因を確認する工程が
必ず必要となります。
何故、首が凝っているのか？
生活状の姿勢の問題
首の骨の歪み
骨盤の歪み
ストレス
食生活偏りによる栄養不足
運動不足
と原因は多岐にわたります。


原因を一つ一つ調べる事をせずに
対症療法を選択していると
将来的に厄介な症状を引き起こす可能性が
あります。

例えば、家で考えてみましょう。


家を建てるには土地が必要で
まず、その土壌の地質調査をします。


基礎を作り
家を建設しても
基盤となる土地が
雨や地震などの自然現象により
緩み始めると家が傾きます。


その傾きの原因が
土壌の緩みだと分からず
傾いた柱だけを補強しても
徐々に家は傾きます。


これを繰り返しても
原因が土壌である以上、
家の傾きは増すばかり…
将来的には崩壊する危険性が（怖）。

建物を頭や首
土地を肩と置き換えると
お分かり頂きやすいと思います。



肩がこるからと
肩回りの筋肉を揉み解して緩める
（土地が緩む）と、
その上にある建物つまり頭や首が
傾く現象が起こると考えられます。


全く同じ事です。
しかし、多くの方は気付かれていません。

症状というサインは
必ずカラダの内側に原因があるのです。


そして内側の問題を確認せずに
外側から的確な対処が出来るはずがないと
私（ささき）は思います。


カラダの症状というサインに
耳を傾けて下さい。


現代人は
沢山の精神的・肉体的にストレスを
抱えています。
そして、添加物たっぷりの加工食品や
砂糖の沢山含まれた飲料水・お菓子など
食事も乱れています。


きちんと
栄養を満たせていなければ血液状態も悪く
ホルモンバランス・自律神経バランスも
乱れます。


ですからカラダのサインに
きちんと耳を傾けて下さい。

話を肩こりに戻します（汗）

マッサージは気持ちの良い「慰安療法」で
あって症状改善を目的とした施術では
ありません。


気持ちの良いことを繰り返すだけでは、
原因がどんどん悪化し生命に危険を及ぼす
リスクがあることもお忘れにならないで
下さい。


整骨院に
何か月も電気治療やマッサージを
受けていて変化が感じることがない、
もしくは頭痛や指がしびれ始めたなど
新たな症状を発症するケースもあります。
頚椎の状態をレントゲンで
確認されることをオススメします。



マッサージは肩こりに一定の効果が
あると思いますが、
ご自身の首（頚椎）の状態に
配列の問題が無いかを確認されてください。

未病検査（レントゲン撮影）を
希望される方は私（ささき）まで
ご連らくお願いいたします。